Coaching voor volwassenen
Heb jij autisme en/of ADHD of herken jij jezelf hierin?
Wil jij jezelf beter begrijpen en wil je ontdekken wat deze kenmerken voor jou betekenen?
Inzicht in je eigen brein
Inzicht krijgen in je eigen autisme en/of ADHD kenmerken (ook zonder diagnose mogelijk!) waardoor je beter begrijpt waar je tegenaan loopt en hoe hiermee om te gaan, maar ook kunnen uitleggen aan een ander (werkgever, vrienden, familie) hoe jouw brein werkt en wat je nodig hebt.
Meer rust, minder stress
Inzicht in stresssignalen en stressoorzaken en deze leren herkennen en ombuigen. Praktische tools om zelfstandig aan de slag te kunnen met stress. Ook wanneer de coaching tot een einde gekomen is.
Ambulante begeleiding
Praktische ambulante begeleiding thuis en/of op werk, zodat je praktische tips en tools krijgt waardoor je vaardiger wordt in het voeren van de huishouding, financien, ondersteuning bij het inrichten van een gezinsleven of er kan meegekeken worden op je werk om deze omgeving zo prettig mogelijk te maken.
Meer structuur
Hoe kun je structuur in je dag of week aanbrengen? Door middel van praktisch toepasbare handvatten gaan we samen op zoek naar de structuur die bij jou past waardoor je een rustiger hoofd zal hebben meer overzicht ervaart.
Dit kan op het gebied van wonen, werk, financien, etc.
Ervaringen van klanten
Voordat ik bij Wanda kwam had ik totaal geen idee wat mijn autisme voor mij betekende. Nu heb ik meer inzicht in mijn autisme vanaf mijn perspectief maar ook van mijn ouders en de mensen om mij heen. Het is bij Wanda altijd gewoon relaxed, zo nu en dan een spel, maar toch nog wel een spel waar je wel wat uit kan halen en voor de rest is het gewoon een hele rustige sfeer.
Voordat ik bij Wanda kwam liep ik tegen heel veel dingen aan. Met name dat ik het niet voor elkaar krijg om de dingen die ik wil doen, ook echt te gaan doen. De zogenaamde start maken en dan volhouden. Wanda heeft mij geleerd om soms een pas op de plaats te maken en na te denken over wat het ergste is wat er kan gebeuren als iets mis gaat.
Dit hielp mij om mijn stress te verminderen en mijn perfectionisme iets los te laten. Ik zou Wanda aan iedereen aanraden, zij geeft mij het gevoel dat er echt geluisterd wordt en ik heb al heel wat reguliere hulpverlening binnen de GGZ gehad.
Wil je ook een vrijblijvend gesprek?
Om samen te sparren over wat ik voor je kan betekenen naar meer rust, minder stress en/of betere relaties?
Wanda Strabbing | PASSie 4 Life Coaching
06 - 23639609 | info@passie4life.nl
Privacyverklaring | Algemene Voorwaarden